Kraft- und Gleichgewichtstraining in der Lebensspanne
Zusammenfassung der Projektergebnisse
Das wissenschaftliche Netzwerkprojekt mit dem Titel „Kraft- und Gleichgewichtstraining in der Lebensspanne“ diente als Forum für den interdisziplinären Austausch auf den Gebieten körperliche Aktivität/Fitness und bewegungsbezogene Gesundheitsförderung. An diesem Austausch waren sowohl etablierte, international ausgewiesene WissenschaftlerInnen als auch NachwuchswissenschaftlerInnen sowie Praktiker aus Deutschland, Italien, den Niederlanden, Kanada und der Schweiz beteiligt. Den thematischen Ausgangspunkt bildete der Einsatz von Kraft- und Gleichgewichtstraining zur Förderung von Kraft/Schnellkraft und Gleichgewicht sowie alltags- und sportmotorischen Leistungen in der Lebensspanne. Hierzu wurden die Wirkungen von Kraft- und Gleichgewichtstraining a) auf Kraft-/Schnellkraft-/ Gleichgewichtskennwerte, b) auf alltags- und sportmotorische Leistungen sowie c) die trainingsbedingten Anpassungsmechanismen überblicksartig aufgearbeitet. Die gewonnenen Ergebnisse konnten in der international renommierten Zeitschrift Sports Medicine als Open-Access-Beiträge in Form einer Topical Collection (bestehend aus acht Einzelbeiträgen) mit dem Titel „Exercise to Improve Mobility in Healthy Aging“ (http://link.springer.com/journal/40279/45/12/page/1) publiziert werden.
Projektbezogene Publikationen (Auswahl)
- „Exercise to Improve Mobility in Healthy Aging“. Sports Medicine, Volume 45, Issue 12, 2015, pp. 1625-1777 (Topical Collection)
Urs Granacher, Tibor Hortobágyi (eds.)
(Siehe online unter https://doi.org/10.1007/s40279-015-0405-9)
